008.jpg皮脂が多い人はすごく不潔な感じがしてしまいますけど、皮脂って抜け毛を防ぐ為には、とても大切なものなので仲良くすることが大事です。

女の人は妊娠や出産やダイエットなどでホルモンのバランスが崩れて皮脂が多くなる人が多くいるみたいです。

男の人は皮脂が出やすい体質の人もいますけど、頭を良く洗っていないとか、それとは違って頭を洗い過ぎている人も皮脂が多くなっているのです。

皮脂は多くても少なくても抜け毛が増えてしまうので、皮脂と仲良くなれるシャンプー選びと洗髪方法が大事なんです。

シャンプーは抜け毛を防ぐ為のシャンプーを使えば皮脂の問題を解決できるはずです。

大事なのは頭の洗い方にもあるので、毎日のお風呂の時間に実践してみてください。

まず、髪をお湯で何度か洗い流します。

一日でついたホコリや油汚れをあらかじめ落としてしまうんです。

シャンプーを洗い流すみたいにお湯だけで髪の毛を洗ってください。

その後に育毛に良いシャンプーを前、上、横、後ろの5カ所にそれぞれ付けて、それぞれの場所で泡立てます。

上の方だけで泡立てた泡を他の場所に移しても頭皮の汚れは落ちません。

爪を使わないで指で円を描くようにマッサージをしながら頭皮を洗います。

泡が残らないように綺麗に洗い流したら終了です。

ゴシゴシ洗うと皮脂がなくなって、その後余計に皮脂が増えてしまいますから気を付けてください。

ilm19_cb01073-s.jpgタバコを吸うと髪の毛が抜けると言われているのは本当です。

タバコを吸う女の人も増えてきていますが、女の人の薄毛が増えてきているのも、もしかしたらタバコを吸うことと関係しているのかもしれません。

体に悪いことは髪の毛にも悪いというのは、お医者さんや髪の毛の専門家の言っていることで、タバコも体に悪いですから当たり前のように抜け毛を増やしてしまうことになるんです。

男の人も女の人も、抜け毛を減らしたいと思ったらシャンプーとか育毛剤とかを選ぶ前にタバコを吸わないようにすることを一番に始めてみてください。

タバコを吸わなくなるだけで髪の毛にハリが出てきたという人もいるので、試して欲しいです。

タバコを吸っている人の近くにいるとタバコを吸っていない人でも必ず副流煙を吸っているのですが、副流煙を吸っているだけでも髪の毛には悪いので抜け毛が増えてしまいます。

家族や恋人がタバコを吸っている人は、できるだけ分煙を呼びかけるようにして下さい。

タバコを吸っている人よりも副流煙を吸っている人の方が体に悪いと言っている専門家もいますし、研究結果も出ているんです。

タバコは百害あって一利無しと言われている物なので抜け毛を減らす為にはやめた方がいいですし、止めるのが早ければ早いほど髪の毛の復活も早くなります。

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